Mit Prof. Dr. Martin Mittwede
In diesem Impuls-Interview erfahren Sie:
Mit Pia Faoro
In diesem Impuls-Interview erfahren Sie:
mit der Kraft der Natur – von Dr. rer. nat. Andrea Küthe
Erfahren Sie in diesem Impuls-Interview 5 Tipps für Ihr Immunsystem
Ayurveda Routinen
Wir möchten Ihnen gemeinsam mit der Ayurveda-Expertin Dr. Janna Scharfenberg die reichhaltige Welt des Ayurveda in Ihre eigenen vier Wände bringen und Sie dabei unterstützen, sich etwas Gutes zu tun. Dafür haben wir Ihnen im Videoformat alle wichtigen Infos und praktischen Anleitungen zusammengestellt. Sie können die Videos entweder einzeln nutzen oder sich Ihr ganz persönliches Retreat daraus zusammen stellen. Alle Inputs sind von Dr. Janna Scharfenberg, JIVITA Gründerin Isabelle Bietenholz-Lieger und JIVITAs erfahrenen Therapeutinnen für Sie zusammengestellt und unterstützen Sie bei der Umsetzung.
Einführung – das erwartet Sie
Was ist ein Ayurveda Home Retreat?
Die Kraft der Routinen
So funktioniert Ölziehen
Das Zungenschaben
Die ayurvedische Nasenreinigung
Ölmassagen & Trockenmassagen
Pranayama Übungen für einen klaren Geist
Rosmarin als kraftvolles Heilkraut