Buch-Tipp: Zyklus Yoga von Silja Sperling & lrike Zander

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen, viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Mit diesem speziellen Yogaprogramm und einem achtsamen Lebensstil können Sie ihre Hormondrüsen intensiv aktivieren und ausgleichen.

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