So hilft Ayurveda gegen Stress

Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Und obwohl der Ayurveda schon jahrtausende Jahre alt ist, ist er extrem modern – vor allem wenn es um das Thema Stress und innere Balance geht, denn gerade hier bietet der Ayurveda eine grosse Vielfalt unterstützender Therapien und Empfehlungen an.

Erfahren Sie mehr in unserem Artikel bei vayamo.ch und lernen Sie den Ayurveda bei uns kennen – in einer persönlichen Beratung online oder offline oder eine wundervollen entspannenden Ölmassage.

 

 

In diesem Buch übersetzt der Sanskrit Experte Prof. Dr. Martin Mittwede, Therapeut bei JIVITA, den uralten Text der Yoga Sutras von Patanjali in genauer und zeitgemässer Form. Gemeinsam mit dem bekannten Yogalehrer Remo Rittiner ist ein Praxisbuch entstanden, indem die Menschen für ihre Lebensthemen Lösungen finden und ihre tiefsten Bedürfnisse verwirklichen können.