Beschreibung
Das JIVITA Reset-Programm – Ihre Möglichkeit im Alltag Körper und Geist eine Auszeit zu schenken und Gesundheit und Wohlbefinden wieder mehr Platz einzuräumen. Wer kennt es nicht – lange Tage, wenig Schlaf, wenig Bewegung und kaum Zeit für eine Mittagspause. Im Reset-Programm geben wir Ihnen eine umfangreiche und liebevolle Anleitung, wie diese 10 Tage aussehen können. Hierbei erwarten Sie:
- Booklet mit ausführlicher Anleitung zur Kur
- Viele Tipps und Tricks zu gesunder Ernährung, Lebensführung und Alltagsroutinen
- Menüplan mit Rezepten für jeden Tag (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
- Einkaufsliste für die Kur
- Meditation als Tonspur
- Yogaeinheit als Video
- Starter-Kit bestehend aus Zugenschaber, Seidenhandschuh und Entlastungstee
