Kuren: Wirksame Erholung & Reinigung

 

Welche Kur brauchst du?

Eine medizinische Ayurveda-Kur schenkt dir eine intensive Reinigung und tiefe Berührung von Körper und Geist. Sie kann dir neue Blicke aufs Leben eröffnen. Sie kann ein Weg sein, gesundheitliche Beschwerden anzugehen. Unsere Kuren werden von unserem erfahrenen Kuren-Team individuell auf dich abgestimmt und sorgfältig begleitet - denn es geht um deine Gesundheit, deine persönlichen Bedürfnisse, deine  Geschichte und deine Wünsche. Erfahre mehr über unser Angebot bei einem kostenlosen Erstgespräch.

So läuft deine individuelle Kur bei JIVITA ab

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Informiere dich in unserem 15-minütigen, kostenlosen Erstgespräch über unser Kurangebot und deine Möglichkeiten. Den Termin dazu kannst du ganz einfach online, per Telefon oder E-Mail vereinbaren.

Die Kurleiterin führt eine umfassende Anamnese durch und erstellt daraus unter Berücksichtigung deiner Anliegen und deines Alltags einen Kurplan. Dieser sieht beispielsweise Therapien und Behandlungen in den Bereichen Ernährung, Phytotherapie, Körperanwendungen, mentale Therapien sowie Bewegung vor.

Deine Kurbehandlungen werden in unserem Zentrum in Zürich durchgeführt - alles unter einem Dach. Ambulant und integriert in deinen Alltag.

Bei der Nach- und Folgebesprechung mit der Kurleiterin und/oder unseren Ärztinnen und Ärzten besprechen wir die Kur und geben Empfehlungen für deinen Lebensstil in Balance.

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Mit einer Kur Körper und Geist in Balance bringen

Individuell auf dich angepasst

Im Laufe unseres Lebens und insbesondere durch den Einfluss von Stress können sich Schlacken und Beschwerden manifestieren, die irgendwann den natürlichen Stoffwechsel behindern. Solche Ablagerungen können die Entstehung von Unwohlsein bis zu schwerwiegenden Krankheiten begünstigen. Die Gesunderhaltung des Körpers, des Geistes und der Seele wird durch Kuren nachhaltig unterstützt. Aber auch bei bestehenden Krankheiten können sie einen positiven Effekt haben. Weil jede Person eine andere Geschichte mitbringt, wird die Kur individuell auf dich zugeschnitten und durchgeführt. Eine Kur bei JIVITA schenkt dir Erholung, unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, dein Immunsystem zu stärken sowie deinen Körper und Geist zu reinigen.


Ambulant und integriert in deinen Alltag

Unsere medizinischen Kuren, angelehnt an die ayurvedische Medizin, dauern in der Regel zwischen 7 und 14 Tage und beinhalten beispielsweise Therapien und Behandlungen im Bereich Ernährung, Phytotherapie, Körperanwendungen, Mentale Therapien sowie Bewegung. Je nach Ziel der Kur und Gesundheitszustand werden weitere ayurvedische Reinigungsmethoden zur Entschlackung integriert.

 

Für eine ganzheitliche Reinigung

Die Panchakarma-Kur ist die Königsdisziplin der Ayurveda-Kuren. Diese komplexe und intensive Reinigungskur umfasst im traditionellen Ayurveda fünf Reinigungsbehandlungen und dauert in Indien nicht selten 4 bis 6 Wochen, verbunden mit Disziplin, Fokus und Zeit. Angepasst an unsere westlichen Lebensumstände planen wir eine zu dir, deinem Leben und deiner Geschichte passende Reinigungskur, um Altes loszulassen und bereit für Neues zu sein.

 

Für neue Energie und Vitalität

Mit der Rasayana-Kur fördert man im traditionellen Ayurveda die Regeneration der Körperzellen. Angepasst an unsere westlichen Lebensumstände planen wir eine zu dir, deinem Leben und deiner Geschichte passende Regenerationskur, damit du dich erholen und voller Lebensfreude und gestärkt durchs Leben gehen kannst.

 

Gönn dir Erholung und buche deine persönliche Kur

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deinem Körper, Geist und Seele eine Auszeit zu schenken. Egal, ob du tiefer in den Ayurveda eintauchen, dich von Altlasten befreien, gestärkt durchs Jahr gehen, dein Gewicht reduzieren, Stress abbauen, so richtig loslassen oder deine bestehenden Beschwerden angehen möchtest. Durch die persönliche Betreuung und die tiefgreifenden Therapie- und Behandlungsansätze können Körper, Geist und Seele in Balance gebracht werden. Gerne beraten wir dich in einem 15-minütigen, kostenlosen Erstgespräch, damit wir gemeinsam die richtige Kur für dich zusammenstellen können.

Für neue Energie und Vitalität

Mit der Rasayana-Kur fördert man im traditionellen Ayurveda die Regeneration der Körperzellen. Angepasst an unsere westlichen Lebensumstände planen wir eine zu dir, deinem Leben und deiner Geschichte passende Regenerationskur, damit du dich erholen und voller Lebensfreude und gestärkt durchs Leben gehen kannst.

 

Gönn dir Erholung und buche deine persönliche Kur

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deinem Körper, Geist und Seele eine Auszeit zu schenken. Egal, ob du tiefer in den Ayurveda eintauchen, dich von Altlasten befreien, gestärkt durchs Jahr gehen, dein Gewicht reduzieren, Stress abbauen, so richtig loslassen oder deine bestehenden Beschwerden angehen möchtest. Durch die persönliche Betreuung und die tiefgreifenden Therapie- und Behandlungsansätze können Körper, Geist und Seele in Balance gebracht werden. Gerne beraten wir dich in einem 15-minütigen, kostenlosen Erstgespräch, damit wir gemeinsam die richtige Kur für dich zusammenstellen können.

Kuren in den Alltag integrieren

Es müssen nicht immer lange, intensive Panchakarma-Kuren in Indien oder Sri Lanka sein (auch wenn wir natürlich grosse Fans davon sind!). In dieser Folge vom JIVITA Podcast sprechen wir über unser Angebot der ambulanten Kuren in Zürich und wie diese natürlich entgiften, das Immunsystem stärken und dir mehr Leichtigkeit bringen können.

Gönn dir eine Auszeit

  • Welche Kur ist die richtige für mich?

    Panchakarma, Rasayana, Fasten, Erholung, Stärkung, Reinigung - die Begriffe und Ziele sind individuell. Wir bieten keine Kuren ab Stange, sondern stellen eine auf dich zugeschnittene  persönliche Kur zusammen. Weil jede Person eine andere Geschichte mitbringt und andere Ziele und Bedürfnisse in Bezug auf seine Gesundheit hat.

  • Für wen ist eine Ayurveda-Kur bei JIVITA geeignet?

    Mit einer Kur die eigene Gesundheit ganzheitlich angehen: Nebst der Suche nach der Ursache für Beschwerden, eine Dysbalance oder eine bereits bestehende Krankheit wird eine Kur zur Prävention und Gesundheitsstärkung angewendet. Unsere Klientinnen und Klienten sind bewusste Menschen, die bereit sind, eigenverantwortlich mit ihrer Gesundheit umzugehen.

  • Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Kur?

    Der Frühling eignet sich aufgrund seiner Komponenten in der Natur am besten für eine Kur: Die Natur erwacht und beginnt zu blühen - alles strotzt vor neuer Lebensenergie. Wir möchten uns bewegen, mentale und körperliche Frische erlangen und uns von altem Ballast befreien. Über den kalten Winter haben sich vermehrt Schlacken gebildet, die gegen den Sommer langsam aufgelöst werden. Diesen Prozess können wir mit einer passenden Kur auf natürliche Weise unterstützen.

  • Welche gesundheitlichen Beschwerden lassen sich über eine Kur adressieren?

    Kuren sind verbunden mit ganzheitlichen Ansätzen, Therapien und Behandlungen und eignen sich besonders bei folgenden Themen: Stress, Burnout und nervöse Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, Kinderwunsch, Menopause, Heuschnupfen, Asthma, Übergewicht, Neurodermitis, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, rheumatische Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl etc. Bei einer umfassenden Anamnese gehen wir auf deine Beschwerden ein, um einen Kurplan zu erstellen, der sich ganz nach dir richtet.

  • Was können persönliche Ziele einer Kur sein?

    Die Ziele einer Kur können genauso vielfältig sein wie unsere Klientinnen und Klienten: Mehr Lebensfreude, Wohlbefinden, Reinigung von innen und aussen, endlich ein Reset, in die eigene Balance zurückfinden, die ganzheitliche Stärkung der Gesundheit, Prävention - um nur mal ein paar mögliche Ziele zu nennen.

  • Wird die Kur bei JIVITA von der Zusatzversicherung übernommen?

    Dein individueller Kurplan sieht beispielsweise Therapien und Behandlungen in den Bereichen Ernährung, Phytotherapie, Körperanwendungen, mentale Therapien sowie Bewegung vor. Viele unserer Beratungs- und Therapieleistungen sind kassenanerkannt und werden zu Teilen übernommen. Auf unserer Preisübersicht findest du weitere Informationen dazu. Finde bei deinem Versicherer heraus, welche Leistungen bei dir inkludiert sind (Zusatzversicherung).

  • Sind die Kuren ärztlich begleitet?

    Die Kurleitung setzt sich aus der Ayurveda-Therapeutin Annina Trottmann sowie dem Arzt Mikkel Kristiansen und der Ärztin Janna Scharfenberg zusammen. Die beiden Ärzte werden je nach Beschwerden und Diagnose in die Kur einbezogen.

  • Muss ich frei nehmen für eine Kur bei JIVITA oder kann ich sie in meinen Arbeitsalltag integrieren?

    Die ambulante Kur kann - je nach Arbeitspensum und berufsbedingter Stressbelastung - in den Alltag integriert werden. Für ausreinigende Behandlungen soll man sich frei nehmen. Generell empfiehlt sich, während der Kurzeit einen Gang herunterzuschalten, Zeit für Ruhe zu integrieren und die Zeit bewusst zu nutzen. Je mehr Zeit und Raum man sich für eine Kur nimmt, desto tiefer kann sich deren Wirkung entfalten und anhalten. Eine umfassende Panchakarma-Kur parallel zur Berufsausübung durchzuführen, ist grundsätzlich nicht zu empfehlen.

  • Wann ist eine Ayurveda-Kur nicht zu empfehlen?

    Während der Schwangerschaft, bei akuten Krankheiten, Infektionen und Entzündungen, während oder unmittelbar nach einer Chemotherapie, bei schlechtem Kräftezustand, bei Kindern oder sehr alten Menschen raten wir von einer Kur ab.

Erfahre mehr darüber, wie du deine Gesundheit mit Ayurveda fördern kannst