Seelische Balance und Stressmanagement


Dauer 3 Tage 9:30-15:00 Uhr (Mittagspause 1h)

Im Yoga und im Ayurveda wird immer wieder davon gesprochen, dass wir in unseren Lebensaktivitäten die Mitte finden sollten, um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Viele Menschen sind zeitlich zu sehr belastet, was dazu führt, dass schrittweise die Lebensfreude verschwindet und nicht selten auch belastende Symptome und Störungen entstehen.

Die Ursache dafür sind nicht nur die äußeren Umstände, die wir auch betrachten werden, sondern wir selbst mit unseren Prägungen und Programmen. Wir wollen uns aufmachen, unsere Blockaden zu lösen, neue Wege in unserem Leben zu gehen und den Mut zur Veränderung zu entwickeln. Das Seminar bietet neue Einsichten aus den indischen und westlichen Gesundheitslehren, Gespräche und Austausch, sowie praktische Übungen und Selbsterfahrung.

Was Sie in diesem Kurs erfahren:

  • Was Rhythmus und Ordnungstherapie im praktischen Leben bedeutet
  • Wie Sie belastende Faktoren entdecken und ausgleichen können
  • Wie Sie stärkende Faktoren besser nutzen und ihnen mehr Raum im Leben geben
  • Wie Sie sich entspannen können und gelassener werden
  • Wie Sie Ihre eigenen Muster und Strategien verändern
  • Wie Sie Entscheidungen treffen können, die Ihr Leben verändern

CHF 840

Interessiert an diesem Kurs?
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf:

Tel. +41 (0)44 512 12 90
info@jivita.ch