5-Tage Burn-Out-Prävention


Dieses Programm bietet Entspannung und Regeneration für Körper und Geist. Die ideale Auszeit, um dem stressigen Alltag zu entkommen, neue Energie zu tanken und Strategien kennenzulernen, wie Sie mit Stress und den alltäglichen Anforderungen besser umgehen können.
Schaffen Sie einen klaren Kopf und gelangen Sie zu mehr Wohlbefinden.

Das Paket umfasst

  • 1 Integrativmedizinische ärztliche Anamnese (ca. 45 Minuten)
  • 1 Ernährungs- und Lebensstilberatung (ca. 45 Minuten)
  • 5 individuell angepasste Körperanwendungen (je ca. 60 Minuten)
  • 2 Yoga-Nidra Einzelsitzungen (je ca. 60 Minuten)
  • 1 Atemtherapie (ca. 60 Minuten)
  • 2 Achtsamkeitstrainings im Einzelsetting (ca. 60 Minuten)
  • Optional: mentales Coaching

ab CHF 1’980.00

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