Yoga Nidra


Die einfach durchzuführenden, aber umso wirksameren Yoga-Nidra-Übungen führen zu einer tiefen Entspannung, die viele Menschen auf diese Art noch nie erlebt haben. Da die Entspannung alle Ebenen unseres Seins – die physische, die mentale und die emotionale – durchdringt, fühlen wir uns anschließend vollständig regeneriert.
Viele Beschwerden, denen wir im Laufe des Lebens begegnen, rühren von Verspannungen auf einer oder mehreren dieser Ebenen, die nicht mehr im Gleichgewicht sind. Dies lässt sich mit Yoga Nidra beheben – wir bringen uns aus eigener Kraft wieder ins Gleichgewicht zurück.

Preis: CHF 170/h, Selbstzahler

45 Min.
Bequeme Kleidung
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