TRX


Das TRX ist ein Workout, welches die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Durch leichte Veränderung der Körperposition können Sie die Belastungsintensität und damit die Intensität der Übungen sehr variabel und dementsprechend effektiv gestalten.
Dieses Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, bis hin zum Spitzensportler.

45 Min.
Getränke, Trainingskleider, Handtuch
Weitere Informationen zu diesem Kurs finden Sie auf der Website der Privatklinik Bethanien.